Category Archives

8 Articles

Sepakbola

Ingin Ke Arsenal, Dani Alves Iklas Gajinya Turun

Posted by admin on
Ingin Ke Arsenal, Dani Alves Iklas Gajinya Turun

Dani Alves dirumorkan sangat berminat untuk bisa bermain bersama Arsenal musim depan nanti bahkan dirinya iklas jika memang gaji yang terima lebih sedikit.

Bek Senior timnas Brasil 36 tahun itu menjadi pemain incaran Arsenal di musim panas ini. Ditambah lagi Alves juga dipastikan akan berstatus free transfer karena sudah mempercepat durasi kontraknya bersama PSG sampai akhir 2018/2019 ini.

Selain itu Arsenal memang ada juga beberapa klub yang juga ingin bisa mendapatkan mantan pemain dari Sevilla, Barcelon ada Juventus itu. Klub dari Liga Inggris seperti Manchester City dan Tottenham Hotspur juga kabarnya sangat berminat dengan Alves.

Namun kabarnya Alves sendiri hanya tertarik dengan Arsenal bahkan dirinya sudah siap jika memang gaji yang diterima lebih rendah dibandingkan ketika masih di PSG untuk bisa menuju klub asal London Utara itu.

Ketika bersama PSG, gaji yang diterima Alves sebesar 230 ribu pounds setiap minggunya. Jika nantinya bergabung ke Arsenal, gaji Alves hanya akan sebesar 200 ribu pounds setiap pekan.

Walaupun usia Alves sudah tidak muda lagi, namun performa yang ditunjukkannya masih berada di level atas. Musim lalu saja torehan Alves bersama PSG dengan membuat delapan assist dan tiga gol dari 32 laga penampilannya sekaligus juga membantu PSG menjadi juara dari Ligue 1.

Ditambah lagi di ajang Copa America 2019 bersama Brasil, Dani Alves selalu menjadi pilihan utama dan tampil dalam duras waktu penuh. Bahkan ketika di babak fase Grup saat Brasil melawan Peru, Dani ALves juga ikut menyumbangkan satu gol untuk Selecao.

Sepakbola

MALLORCA, JEMBATAN SHARAPOVA & KERBER SALING BERTEMU

Posted by admin on
MALLORCA, JEMBATAN SHARAPOVA & KERBER SALING BERTEMU

Setelah dua minggu menikmati kenikmatan Mallorca, tiba saatnya berbisnis bagi Maria Sharapova pada hari Selasa ketika ia meluncurkan comebacknya dari cedera PHK enam bulan dengan penuh gaya.

Juara Grand Slam Rusia lima kali berjuang untuk ritme awalnya di lapangan rumput yang memantul di Mallorca Open, tetapi mengambil langkah untuk mengalahkan Viktoria Kuzmova 7-6 (8) 6-0.

Itu adalah langkah kecil bagi pemain berusia 32 tahun yang akan menghadapi juara bertahan Wimbledon dan unggulan teratas Angelique Kerber dalam pertandingan putaran kedua yang mencolok di Klub Tenis Santa Ponsa.

Kerber, yang mengalami cedera pergelangan kaki selama musim lapangan tanah liat dan kalah di babak pertama di Perancis Terbuka, mengalahkan petenis kualifikasi dari Belgia Ysaline Bonaventure 7-5 4-6 6-2.

Mantan petenis nomor satu dunia Sharapova mengakui masih banyak yang harus dikerjakan tetapi didorong oleh penampilannya dalam menegosiasikan putaran pembukaan yang rumit – pertandingan kompetitif pertamanya sejak St Petersburg Open pada Januari.

Ada beberapa kesalahan ganda pada set pertama tetapi bahu kanan yang telah menyebabkan begitu banyak masalah di masa lalu dan membutuhkan operasi kecil pada bulan Februari tampaknya bertahan.

Dia menyelamatkan dua set poin di pembuka tetapi membiarkan lawannya, peringkat 39 tempat lebih tinggi dari dia di 46, hanya enam poin di yang kedua sebagai kerumunan besar, yang termasuk wasit turnamen Toni Nadal, menyaksikan di bawah terik matahari.

Itu adalah kemenangan pertama juara Wimbledon 2004 di atas rumput selama empat tahun hanya dalam pertandingan keduanya di permukaan pada waktu itu.

“Sangat menyenangkan mendapatkan kemenangan,” katanya kepada media.

“Sudah lama sejak saya berada di luar sana, jadi saya merasa sangat senang untuk melalui beberapa hal yang telah saya kerjakan dan membuat lengan kembali beraksi. Ada banyak hal yang harus dikerjakan tetapi saya harus mulai dari suatu tempat.”

Wildcard Sharapova mengatakan dia merasa “optimis” tentang bahu yang membutuhkan operasi kecil pada Februari dan tidak merasakan apa pun “terlalu tajam” selama pertandingan.

Dengan turunnya hujan di tempat lain di Eropa, Mallorca muncul sebagai pilihan bijak sebagai titik awal bagi tersangka tetapi tidak semuanya mulus untuk wildcard Sharapova melawan Kuzmova.

Petenis Slovakia itu mematahkan servis untuk memimpin 6-5 pada set pertama saat Sharapova melakukan tiga kesalahan ganda. Sharapova membalas dengan segera untuk memaksakan tiebreak tetapi harus menangkis satu set poin pada 6-7 dan satu lagi pada 7-8 sebelum menyegel set ketika Kuzmova gagal melakukan forehand. Sharapova yang percaya diri bermain-main di set kedua. Victoria Azerenka, mantan pemain nomor satu dunia ketiga yang beraksi pada hari itu, dikalahkan 1-6 6-4 7-5 oleh Caroline Garcia.

Sepakbola

RENCANA FIFA UNTUK MENGAMBIL ALIH AFRICAN FOOTBALL

Posted by admin on
RENCANA FIFA UNTUK MENGAMBIL ALIH AFRICAN FOOTBALL

Perubahan drastis dan dramatis sepakbola Afrika diperkirakan akan diumumkan pada hari Kamis (20/6), menjelang kickoff Piala Afrika, setelah skandal korupsi memakan Konfederasi Sepak Bola Afrika (CAF).

Komite eksekutif CAF mengambil keputusan yang menakjubkan pada hari Rabu (19/6) untuk menyerahkan kendali atas penyelenggaraan organisasi dan meminta sekretaris jenderal FIFA Fatma Samoura terjun payung sebagai “Komisaris Tinggi FIFA untuk Afrika”, menurut sumber.

Tidak ada pengumuman yang dibuat oleh badan sepak bola Afrika, tetapi presidennya Ahmad dijadwalkan untuk mengadakan konferensi pers di Kairo pada hari Kamis pukul 09.00 GMT.

Ahmad, yang merupakan subjek penyelidikan etika oleh FIFA setelah tuduhan korupsi dan perilaku seksual yang salah, mengusulkan gagasan itu dalam dokumen yang dibagikan kepada rekan-rekan di komite eksekutif, kata sumber tersebut.

Samoura akan memimpin tim FIFA yang akan melakukan “tinjauan akar dan cabang dari tata kelola konfederasi, mengawasi manajemen operasional organisasi, dan merekomendasikan di mana diperlukan serangkaian upaya reformasi”.

“Ini akan dilakukan untuk menempatkan CAF pada posisi yang modern dan futurustik, meningkatkan citra dan reputasinya dan dengan demikian memastikan bahwa CAF lebih siap untuk menghadapi tantangan di masa depan dan untuk menangkap peluang di masa depan.”

FIFA juga akan melakukan audit forensik atas uang yang mereka berikan kepada CAF.

Gagasan mengirim Samoura ke Afrika dikatakan telah disatukan oleh presiden FIFA Gianni Infantino dan wakil presiden CAF Amaju Pinnick setelah penahanan singkat Ahmad oleh polisi Prancis pekan lalu karena mempertanyakan dugaan korupsi.

Ahmad, yang berusaha mempertahankan kemiripan kekuasaan atau bahkan meninggalkan jabatannya sebagai member setia markas633.com yang sering mengikuti sistem judi pulsa online, telah dipaksa untuk menerima kesepakatan itu dan kemudian mengusulkannya kepada kolega-koleganya sendiri.

Dengan FIFA berusaha untuk meningkatkan citra sepakbola, kontroversi Ahmad telah menjadi hal yang memalukan bagi Infantino, yang telah mengklaim FIFA baru, bersih, dan bebas korupsi.

Ahmad, berdasarkan posisinya sebagai pemimpin sepakbola Afrika, secara otomatis adalah wakil presiden FIFA.

Sepak bola Afrika telah diguncang tidak hanya oleh penembakan sekretaris jenderal CAF Amr Fahmy karena meniup peluit, tetapi juga berjalan di final Liga Champions dan dugaan serangan terhadap wasit oleh wakil presiden CAF lainnya.

Sepak Bola/Sepakbola

PESONA BARU CUP OF NATIONS, NAMUN PENUH DENGAN KEKHAWATIRAN

Posted by admin on
PESONA BARU CUP OF NATIONS, NAMUN PENUH DENGAN KEKHAWATIRAN

Piala Afrika akan berlangsung di Mesir pada hari Jumat dengan tampilan baru, tetapi edisi ke-32 tidak seperti sebelumnya oleh masalah keamanan dan kelemahan administrator permainan.

Peralihan ke penyelenggaraan pertengahan tahun dan perluasan ke 24 tim memberikan harapan besar bahwa acara olahraga pameran benua akan terus menikmati perhatian internasional yang terus tumbuh.

Namun, perubahan menjadi panas di tengah krisis kepercayaan untuk permainan di Afrika, di mana para pejabat terkemuka dituduh korupsi.

Kontroversi berkecamuk selama bertahun-tahun mengenai waktu acara sebelumnya di bulan Januari, ketika para pemain top Afrika terpaksa meninggalkan klub-klub Eropa mereka pada pertengahan musim untuk bermain di turnamen, dan perubahan menjadi pertengahan tahun telah disambut secara universal.

Keputusan untuk memperluas ke 24 tim menghasilkan reaksi yang lebih skeptis mengingat bahwa banyak turnamen sebelumnya telah ditandai oleh standar pertandingan yang buruk dan pengenceran lapangan lebih lanjut mungkin memperburuk masalah itu.

Tetapi keberhasilan UEFA memperluas Kejuaraan Eropa di Prancis tiga tahun lalu mendorong Konfederasi Sepak Bola Afrika untuk mengikutinya.

Ini berarti tiga wajah baru dalam susunan tahun ini meskipun Burundi, Mauritania dan Madagaskar diperkirakan tidak akan banyak berpengaruh.

Tapi ini bukan turnamen dengan favorit dan daya tarik yang kuat. Tuan rumah Mesir mencari gelar kedelapan yang memperpanjang rekor tetapi sebagian besar harapan mereka bertumpu pada bentuk juara Liga Champions Liverpool Mohamed Salah.

Dia telah diberi cuti untuk pergi berlibur setelah musim yang panjang, hanya bergabung dengan rekan satu timnya Rabu lalu, tetapi akan ada pertanyaan mengenai apakah kelelahan mental dan fisik akan mempengaruhi potensinya untuk kinerja talismanik lain.

Hal yang sama berlaku untuk rekan setimnya Sadio Mane, yang memimpin tantangan yang kredibel dari Senegal.

Mane akan absen dalam pertandingan Grup C pertama negaranya melawan Tanzania di Kairo pada hari Minggu karena ia diskors karena akumulasi kartu kuning di babak kualifikasi.

Nigeria kembali setelah absen dalam dua final terakhir dan selalu menjadi pesaing, sementara Ghana melanjutkan pencarian mereka untuk gelar pertama sejak 1982.

Ghana telah mencapai setidaknya semi-final di enam final Piala Bangsa sebelumnya, kembali ke 2008, tetapi tidak mencapai podium pemenang – kalah di final 2010 dan 2015.

Kamerun adalah juara kejutan di Piala Bangsa-Bangsa terakhir di 2017, ketika mereka mengalahkan Mesir 2-1 di final di Gabon, dan mereka berada di posisi yang sama kali ini dengan bentuk biasa-biasa saja karena kemenangan itu menjadikan mereka sebagai orang luar untuk mempertahankan gelar.

Sepakbola

3 Latihan Kecepatan Sepakbola Teratas untuk Menjadi Lebih Cepat Dalam Bermain Sepak Bola

Posted by admin on
3 Latihan Kecepatan Sepakbola Teratas untuk Menjadi Lebih Cepat Dalam Bermain Sepak Bola

3 Latihan Kecepatan Sepakbola Teratas untuk Menjadi Lebih Cepat dalam bermain Sepak Bola

Low Box Squat

Anda harus menemukan cara untuk meregangkan fleksor pinggul Anda secara dinamis, ini adalah kunci untuk semakin cepat bermain sepakbola. Tidak selalu merupakan ide bagus untuk melakukan peregangan statis (jenis di mana Anda menahan peregangan selama 20 – 30 detik) sebelum pengujian atau pengangkatan berat. Tapi, pinggul Anda adalah pengecualian besar. Fleksor pinggul yang kencang disebut “istirahat” karena kemampuan membunuh kecepatannya.

Anda benar-benar dapat meningkatkan peluang Anda di 40 dengan melakukan Low Box Squat Good Pagi di hari-hari menjelang ujian. Mereka dapat dilakukan pada akhir setiap sesi dan pada hari Tes sebagai bagian dari pemanasan Anda.

Mengatur squat kotak rendah, duduk jauh ke belakang, lalu membungkuk ke depan untuk 8 repetisi. Setelah selesai, berdiri dan rak ulang bar.

Anda tidak perlu menjadi berat! Cukup gunakan berat badan yang cukup untuk meregangkan fleksor pinggul dan seluruh area pinggul Anda. Bidik untuk 3 set 6.


Kettlebell Swings

Metode pra-aktivasi, atau potensiasi seperti yang sering disebut, adalah cara untuk menghangatkan otak Anda (Sistem Saraf Pusat) tahu bahwa inilah saatnya untuk bergerak dengan berat yang serius atau bergerak dengan cepat. Sebagai pemain sepak bola, Anda semua telah melalui beberapa bentuk pelatihan potensiasi. Jika Anda pernah melakukan tendangan lutut, lompat, atau pendorong, maka Anda sudah diperkenalkan untuk pra-aktivasi. Sebagian besar berpikir gerakan pra-aktivasi hanya digunakan dalam latihan pelatihan sepak bola, tetapi, mereka adalah kunci untuk meningkatkan kinerja hari tes juga.

Ayunan Kettlebell adalah langkah pra-aktivasi yang sangat baik untuk mengambil cuti dari 40 Anda. Yang ini terbaik untuk ketika Anda menguji di sekolah Anda sendiri, kecuali jika Anda tidak keberatan membawa kettlebell yang berat dengan Anda. Ini juga merupakan gerakan aktivasi umum yang hebat, sehingga Anda dapat menggunakannya sebelum tes bangku, vertikal, atau antar-jemput.

Ketika ayunan dilakukan dengan benar, mereka menghasilkan refleks eksplosif yang luar biasa. Otak Anda harus dinyalakan pada semua silinder untuk membuat Kettlebell sialan itu bergerak dengan kekuatan yang tepat.

Ambil bel K dengan kedua tangan, tekuk lutut, ayunkan bel di antara kaki Anda. Saat Anda merasakan regangan pada paha belakang, pasang bel ke depan lagi menggunakan daya ledak dari paha, pinggul, glutes, punggung, dan perut. Ngomong-ngomong, ini adalah gerakan pra-gim yang hebat.

Untuk keperluan pre-test, gunakan 3 set 5 dan pastikan Anda menambah berat badan.


Squat Junp

Ini sangat sederhana untuk dilakukan dan Anda dapat melakukannya di mana saja sehingga sangat cocok untuk hari ujian. Seperti yang Anda ketahui, Box Squat dari segala jenis adalah gerakan favorit dari setiap pakar Kekuatan dan Kecepatan Sepak Bola yang baik. Nah, sekarang kita akan mengambil semua kekuatan Jongkok Box yang baru ditemukan itu dan mengubahnya menjadi trik yang mencairkan waktu.

Yang Anda butuhkan hanyalah bangku, kotak, atau kursi. Duduk santai seperti yang Anda lakukan saat berjongkok tetapi pegang posisi itu. Sekarang, tanpa condong ke depan atau goyang, lompat setinggi mungkin dari posisi duduk. Ulangi selama 5 set 3 dan akhir pemanasan Anda.

Saya tidak bisa cukup menekankan bahwa Anda tidak bisa bergoyang atau condong ke depan (ini menghasilkan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya ketika Anda melakukan squat). Anda ingin SSP dinyalakan, jadi rileks lalu meledak.

Lakukan 3 gerakan ini dan saya jamin Anda akan menjalankan 40 karier terbaik Anda dan menjadi lebih cepat di lapangan sepakbola

Sepakbola

Sejarah Bola di Amerika

Posted by admin on
Sejarah Bola di Amerika

Sejarah Sepak Bola Di Amerika

Poin sepak bola dapat dicetak dengan berbagai cara, termasuk menangkap umpan melewati garis gawang, membawa bola melewati garis gawang, menangani pemain sepak bola di zona ujungnya sendiri, atau menendang tendangan sepak bola melalui tiang gawang di lawan sisi. Tim sepak bola dengan skor tertinggi saat pertandingan usai adalah tim yang memenangkan pertandingan. Sepak bola Amerika juga dimainkan di negara-negara lain di luar Amerika Serikat. Mereka adalah liga sepak bola nasional yang berada di Swedia, Isreal, Jerman, Jepang, Inggris, serta Meksiko, dan beberapa lainnya ada di negara-negara Kepulauan Pasifik. NFL memiliki liga pengembangan di Eropa dari 91-92 dan 95-06.

Sejarah sepakbola Amerika dapat ditemukan di versi awal sepakbola dan rugby. Kedua jenis permainan memiliki asal dalam berbagai jenis sepak bola yang dimainkan di Inggris dari pertengahan abad ke-19, di mana bola dijalankan di atas garis atau bola ditendang ke gawang. Sepak bola Amerika serta sepak bola dimainkan dengan 22 pemain di lapangan yang mereka mainkan. Beberapa istilah dari posisi pemain dari sepakbola digunakan hari ini di sepakbola Amerika seperti fullback dan halfback.

Rugby dan sepak bola Amerika memang memiliki beberapa perbedaan besar, beberapa perubahan peraturan dimulai oleh Walter Camp yang orang-orang akan menyebutnya Bapak Sepak Bola Amerika. Beberapa perubahan besar yang dilakukan Walter Camp adalah turun dan jarak serta garis pergumulan serta aturan turun dan jarak. Pelatih perguruan tinggi seperti Glen Pop Warner, Amos Alonzo Stagg dan Knute Rockne pada akhir abad ke-19 dan ke-20 mengubah gameplay dengan memperkenalkan umpan maju. Sepak bola perguruan tinggi semakin populer dan merupakan versi dominan sepak bola untuk bagian pertama abad ke-20. Sepak bola perguruan tinggi memiliki khalayak nasional yang besar dengan permainan sepak bola Bowl. Sepak bola perguruan tinggi memiliki persaingan besar seperti saat ini di Amerika Serikat.

Dari tahun 1892 asal sepak bola profesional dapat ditelusuri kembali, dengan kontrak $ 500 untuk bermain sepak bola William “Pudge Heffelfinger bermain sepak bola untuk Asosiasi Atletik Allegheny bermain melawan Pittsburgh Athletic Club. Sepakbola Profesional Amerika dimulai pada 1920. Yang pertama pertandingan sepakbola dimainkan pada tahun 1920 di Dayton, Ohio pada tanggal 3 Oktober dengan Segitiga memenangkan permainan dengan skor 14-10 melawan Columbus Panhandles.Kedua tahun kemudian liga sepak bola mengubah nama menjadi National Football League yang dikenal sebagai NFL dan akan menjadi liga utama sepakbola Amerika. Sepak bola profesional akhirnya menjadi fenomena nasional setelah memulai olahraga di kota-kota industri AS dan kota-kota Midwestern. Sepakbola setelahnya NFL Championship Game pada 1958 semakin populer, permainan yang dikenal sebagai “Game Hebat Yang Pernah Dimainkan. American Football League juga dikenal sebagai AFL dimulai pada tahun 1960 liga sepak bola saingan ke National Football League, dengan tekanan yang diberikan antara kedua liga sepak bola sebelum penggabungan dua liga adalah bagaimana dimulainya permainan Super Bowl dimulai. Super Bowl ternyata menjadi acara televisi yang paling banyak ditonton setiap tahun di Amerika Serikat.

Sepakbola

Persiapan Messi Menghadapi Lawan

Posted by admin on
Persiapan Messi Menghadapi Lawan

PERSIAPAN GENTING LIONEL MESSI MENGHADAPI LAWAN SEKANDANG

MADRID – Santiago Solari yang merupakan pelatih dari tim raksasa Real Madrid membuat sebuah harapan dan juga pernyataan yang mencengangkan. Solari sangat berharap jika kapten dari tim Barcelona yaitu Lionel Messi dapat menghadapi timnya di leg pertama semifinal Copa del Rey, yang akan digelar pada Rabu mendatang (6/2/2019). Hal ini diungkapkan Solari guna untuk mempererat tali silahturahmi dan juga kebaikan para pemain Real Madrid dan juga Barcelona. Namun, Solari juga menambahkan bahwa kehadiran pemain Argentina itu tidak akan mempengaruhi kredibilitas para pemain yang berada di skuatnya.

Walaupun saat ini official club Real Madrid belum memberikan kabar terbaru mengenai cedera yang dialami oleh Messi. Hingga saat ini Messi memang mendapatkan julukan sebagai pencetak gol terbanyak sepanjang masa pertandingan sepak bola Spanyol dan juga di Clasico. Akan tetapi akhir dari skor imbang 2-2 saat Barca melawan Valencia pada sabtu kemarin (2/2/2019) tidak menjamin stamina dan juga performa Messi yang cukup bisa diandalkan.

Pada saat konfrensi pers yang berlangsung hari ini (5/2/2019) Solari mengatakan, “seorang pemain dengan predikat terbaik di tim nya merupakan sebuah hal yang sangat bagus. Namun bermain atau tidaknya Messi di pertandingan besok sama sekali tidak akan mengubah startegi permainan kita, tidak sama sekali.”

Pada bulan oktober silam, Messi mengakhiri masa kontraknya di salah satu klub besar Spanyol dengan mendapatkan cedera pada lenggannya saat melawan klub yang berasal dari Spanyol juga. Namun Barcelona nyaris tidak melewatkan striker andalan mereka ini, hingga hasil pertandingan dibuat bababk belur 5-1 dalam apa yang terbukti menjadi pertandingan terakhir pelatih Julen Lopetegui yang bertanggung jawab sebelum Solari mengambil alih.

Saat ini Real Madrid berada di urutan ketiga dalam klasemen La Liga. Akan tetapi klasemen ini dapat memangkas selisih yang mana saat ini di pimpin oleh Barca menjadi delapan poin setelah mengalahkan Alaves pada hari Minggu (3/2/2019). Persiapan sedang dilakukan dalam mencari cara untuk mengakhiri rentetan empat kemenangan beruntun Copa del Rey Barcelona dan mencapai final kompetisi untuk pertama kalinya sejak tahun 2014, ketika mereka mengalahkan Catalan dengan skor 2-1.

Sementara itu Ousmane Dembele yang merupakan pemain depan Barca asal Prancis sudah dipastikan tidak mungkin bermain dalam pertandingan besok, karena Dembele masih belum pulih dari cedera hamstring yang dialaminya.

Menurut Solari memiliki skuad penuh yang tersedia, dengan hanya sedikit bek yang digunakan seperti Jesus Vallejo. “Lebih sulit untuk memilih tim ketika semua orang tersedia, tetapi yang penting adalah bahwa setiap pemain menempatkan bakat, kemampuan, dan upaya mereka untuk melayani tim,” tambah pelatih andalan Real Madrid saat ini.

Sepakbola

Bagaimana Memulai Bermain Sepakbola?

Posted by admin on
sepakbola

Pernahkah terlintas dipikiran Anda seberapa sulit bermain Sepakbola? Kebanyakan orang berpikir kalau sepakbola merupakan olahraga mudah dimana untuk menjadi seorang pemain bagus yang dibutuhkan hanya mampu berlari disepanjang lapangan dan juga menendang bola. Nyatanya Sepakbola merupakan olahraga yang kompleks. Sepakbola membutuhkan banyak latihan untuk bisa membentuk Anda menjadi seorang pemain yang Hebat. Sepakbola membutuhkan waktu, dedikasi dan juga tanggung jawab penuh. Memang banyak pemain yang terlahir sudah memiliki bakat alami untuk bermain Sepakbol seperti Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo. Namun Pemain-pemain profesional juga memberikan dedikasi penuh untuk olahraga ini dan selalu menjalani latihan yang ketat.

Sepakbola merupakan permainan yang menuntut banyak skill. Bukan hanya olah kaki atau pengendalian bola, namun juga mental diri dibutuhkan dan bersedia selalu menampilkan yang terbaik dari diri kita. Beberapa Skill penting termasuk :

  1. Peraturan – Memahamin peraturan permainan merupakan yang terpenting sebelum bermain. Anda harus bisa memahamin mana yang bener atau salah untuk bisa berhasil di Sepakbola. Olahraga ini menuntut banyak pemahaman.
  2. Kontrol Bola – Hal pertama yang disadari jika kamu bagus dalam hal kontrol bola. Walaupun beberapa pemain memiliki kemampuan bagus dalam urusan bola, tetap saja latihan dibutuhkan untuk mempertahankan kemampuan tersebut dan juga semakin meningkatkannya. Namun jika seorang pemain memiliki kelemahan dalam hal tersebut jelas saja yang diperlukan yaitu latihan lebih ekstra lagi. Pengolahan bola ketika bermain merupakan skill paling sulit dan bukan hal mudah untuk dipelajari. Butuh waktu untuk bisa menguasai skill tersebut. Pengendalian bola bukan hanya mengunakan kedua kaki saja namun juga meliputi semua bagian tubuh. Seorang pemain juga harus mampu mengontrol bola dengan kepala dan seluruh bagian tubuh lainnya kecuali kedua tangan yang hanya boleh digunakan untuk pemain posisi penjaga gawang.
  3. Kebugaran – Sepakbola merupakan olahraga menuntut lebih banyak berlari dibandingkan olahraga lainnya. Sangat penting untuk selalu dalam kondisi yang bagus sebagai seorang pemain sepakbola. Belari disepanjang laga membuat Anda akan kelelahan. Untuk tetap menjaga ketahanan dan mampu tampil prima disepanjang laga, setiap pemain wajib dalam kondisi yang prima. Disaat ini kebugaran tubuh merupakan hal paling penting untuk seorang pemain sepakbola profesional. Di setiap laga setidaknya seorang pemain akan berlari sekitar tujuh mil.
  4. Formasi Dan Posisi Bermain – Formasi bermain setiap team dan pelatih sangat berbeda. Formasi permainan bisa menentukan tim mana yang akan tampil lebih mendominasi. Ada banyak formasi permaina di Sepakbola. Umumnya Setiap manajer atau Pelatih akan mengunakan formasi yang memang cocok dimainkan dengan gaya permainan dari team dan pemain. Bahkan seorang pemain sepakbola profesional diwajibkan bisa bermain di setiap formasi yang berbeda. Oleh karena itu pentingnya pemahaman tentang formasi permainan sepakbola. Peran dan posisi bermain harus dipahami secara benar. Posisi bermain seorang pemain merupakan hal terpenting dalam formasi tim. Setiap pemain harus mengetahui posisi masing-masing ketika diberikan formasi tim saat bermain. Jika sang pemain gagal memainkan posisi bermainnya bisa memberikan dampak kurang bagus untuk keseluruhan tim di sepanjang laga.

Hal diatas merupakan beberapa faktor penting yang wajib diketahui oleh seorang pemain. Sepakbola merupakan olahraga yang cukup kompleks. Namun Jika anda bener-bener melatihnya bukan tidak mungkin anda bisa menjadi seorang pemain Sepakbola profesional. Perlu diingat kembali bukan hanya pemahaman akan permainan yang dibutuhkan namun juga usaha dari sang pemain juga. Latihan Sepakbola tidak mudah dan butuh dedikasi penuh.